筋肉痛

一昨日の台風１０号のスウェルを満喫できた国府の浜でのボディーボードは大変楽しかった。

楽しかったからついやりすぎて今日も筋肉痛。

最近はファンボードばかりでボディーボードで遊んでいなかったのでボディーボード用の筋肉が退化しているのかも（泣）

一番ひどい筋肉痛は何故か二の腕から胸にかけての筋肉

ファンボードでパドルする時に使っていそうなものだが、ボディーボードでドルフィンスルーするときに使う力のほうが大きかったみたいです。