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筋肉痛

一昨日の台風10号のスウェルを満喫できた国府の浜でのボディーボードは大変楽しかった。

楽しかったからついやりすぎて今日も筋肉痛。

最近はファンボードばかりでボディーボードで遊んでいなかったのでボディーボード用の筋肉が退化しているのかも(泣)

一番ひどい筋肉痛は何故か二の腕から胸にかけての筋肉

ファンボードでパドルする時に使っていそうなものだが、ボディーボードでドルフィンスルーするときに使う力のほうが大きかったみたいです。

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