オフシーズンのイメージトレーニング
日本列島に本格的な冬の訪れをもたらしたオホーツク海の低気圧によって日本海側の地域は悪天候続きだったようですが、こちら三重県では乾燥しきった晴れ続きです。
低気圧によって富山の雨晴海岸あたりはいい波が立っているのかなぁと懐かしく思っていますが、三重県では波が立たない日が続いています。
おかげですっかりオフシーズンモードになっていますが、イメージトレーニングは欠かせません。
私の場合は寝る前にベットの中で雑誌や本を眺めています。
枕元にあまり大きな重たい本を置くと邪魔になりますが、サーフィン関係の本はグラビアの迫力がある大判サイズが主流です。そんな中この本はコンパクトでアクションのシークエンスの順番に解説があって寝る前のイメージトレーニングには最適です。
タイトルはロングボードクリニックとなっていますが私の楽しんでいるファンボードにも応用できるコツが満載です。



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